Témoignages

Ils m’ont fait confiance.

Certains hasard tombent à point nommé. Ce sont alors des synchronicités. J’ai rencontré Simon alors que j’étais à l’arrêt suite à une chute sur la glace… passionnée de patinage artistique depuis toute jeune , cette blessure m’a permis de comprendre et remettre certaines choses au point.  Simon a posé les questions nécessaires qui m’ont permis de prendre conscience  » du pourquoi cet accident est survenu  » et surtout comment j’envisageais la suite. Je ne savais pas que plaisir pouvait rimer avec évolution… j’avais uniquement en tête que je me devais de m’entraîner dur et sévèrement si je voulais arriver à quelque chose car mon âge avancé pour ce sport me mettait une pression supplémentaire. 2 séances avec Simon et je voyais déjà les choses sous un autre angle. Il donne des clés, des outils qui permettent de s’auto réguler, de définir ses émotions et de revenir à une zone de confort intérieur.  Je reviendrai pour me donner les moyens de réaliser mon rêve. Merci Simon.

Stéphanie

Patineuse artistique

Merci, Tu m’as permis (et me permet toujours) d’être plus performant et d’améliorer mon sommeil ainsi que mes phases de travail ! Merci

François-Xavier

Comptable

Etonnant et boostant. Ces mots résument bien mon moment chez CreAltitude. Après le rituel et de premières réflexions, s’est parti : on va courir ! Simon est attentif, s’adapte à mon rythme…et commence à poser les questions qui vont faire avancer mon projet. Si le mental prend trop de place par rapport à l’imagination, au coeur, on accélère ! Tout ça, dans le respect de mes capacités, ouf. En cours de route, un mot-clef sort, des idées aussi. Au retour, on marche, je reprends mon souffle. Débriefing en arrivant…et passage à l’action : quelle est ta prochaine étape? Pour quand ? Parce que les idées c’est bien, les actions, c’est mieux si je veux mettre quelque chose en place. Pas de répit donc, si on demande à CreAltitude d’avancer, on avance, merci Simon!

Julie

Coach en épanouissement professionnel et formatrice

Je te remercie pour tous ces outils, je suis convaincue qu’ils me serviront tour à tour en fonction des évènements de la vie car je pense qu’ils peuvent vraiment aider quand tu patauges dans la semoule ;-). 

Gaëtane

Traileuse

Chouette expérience avec de nombreux outils testés lors des séances, outils utilisés sur mes enfants avec succès (relaxation musculaire) et moi. Encore merci Simon et continue sur cette voie, elle t’amènera vers les sommets 😉

Florence

Responsable de projets dans une multinationale

Merci Simon, pour ton temps, ton dévouement, ta bienveillance et ton accueil toujours sympathique. Je te recommande et continuerai à te recommander chaudement et sans hésitation !

Les grands points positifs de tes formations sont :

  • Ton mélange théorie / exercices pratiques;
  • Ton écoute pour chacun même si on est en groupe;
  • Ta ponctualité.
Eva

Responsable de projets dans une multinationale

Crealtitude/Simon propose des séances de coaching à la carte. J’y ai participé lors d’un moment clef de remise en question de ma carrière et ça m’a été extrêmement utile. Les outils sont simples et puissants, du coup, facile à (ré)utiliser et pas seulement dans un contexte professionnel. Cette expérience a été à l’origine d’un gros changement pour moi, vers une vie plus épanouie. Merci Simon!!

Florence

Directrice dans une multinationale

Au travers d’exercices pratiques, faciles et sensoriels, Simon m’apporte calme et relaxation. Il m’aide à gérer mon flux d’énergie pour tenir et affronter ma vie de dingue. Infirmière en cette période de pandémie, son aide est vraiment un cadeau. Cela me permet de rester calme et endurante, de retrouver un sommeil de qualité. Je le recommande vivement.

Charlène

Infirmière

Simon a le don de mettre à l’aise, de challenger la réflexion de chacun et d’exposer ses pistes de solution avec beaucoup de créativité et énormément de bienveillance. Il sait tirer le meilleur d’une équipe pour identifier les points à travailler et  dirige le travail commun dans un esprit ludique, ce qui a l’avantage d’apporter une certaine détente, bénéfique à l’avancement de la discussion. Tant en entretien individuel que lors d’un travail en équipe, Simon accompagne son expertise d’une bonne dose de motivation et d’optimisme qui contribue à tirer les participants vers le haut. En un mot : Merci Simon !

Christelle

Responsable d’équipe dans une multinationale

J’ai vraiment beaucoup apprécié ton accompagnement et j’utilise tes outils pour gérer mon énergie tous les jours !  (Je suis une bonne élève … à la longue ;-))

Valérie

Consultante en entreprises durables

La palette d’outils est large et une portion a déjà porté ses fruits. Il me faudra plus de temps ou de pratique pour les autres outils. Dans tous les cas, cette formation initiale aux outils TOP est une aide à la prise de conscience de son propre fonctionnement, et certainement un bienfait pour l’organisme. Cela permet en effet d’apprendre à utiliser les bons outils pour éviter les dérives inutiles liées à une mauvaise gestion de son énergie.

Sophie

Chercheuse en sciences de la terre

En quelques séances, Simon m’a fourni un beau « Couteau Suisse » avec de nombreux outils ou fiches techniques à utiliser. Même si au départ, la formation s’adressait à un public cible de traileurs, les techniques enseignées s’adressent autant à un public de sportifs, à la vie professionnelle ou familiale.

Je retiendrai particulièrement la Météo Top, les techniques de respiration ou de renforcement. Et régulièrement, dans ma vie de tous les jours, j’ai l’occasion d’utiliser une fonction de ce « Couteau Suisse » que j’ai désormais toujours avec moi. N’hésitez pas à prendre contact avec Simon.

Jean-François

Traileur

Avant de venir chez toi, j’avais du mal à prendre la décision de tirer au but lors de phase critique. Grâce aux outils que tu m’as apportés comme les respirations et la visualisation positive, je suis plus confiant et les résultats sont déjà très visibles.

De plus j’ai eu l’occasion de tester tes outils dans un autre cadre, ils m’ont permis de diminuer mon stress la veille de mon examen pratique de permis de conduire ce qui m’a aidé à le réussir.

Arnaud

Joueur de Water-polo

J’ai eu l’occasion de travailler avec Simon pour gérer le stress occasionné aussi bien par ma vie privée que ma vie professionnelle.

Je suis arrivée sceptique, je n’aime pas rester en place, et la relaxation ce n’est pas trop mon truc.

Et pourtant Simon, grâce à des outils simples, a réussi à calmer doucement mon stress.

Le plus magique dans cette expérience a été le dernier exercice lors duquel il m’a fait partir (en pensées) en Afrique. Là ça a été une déconnection totale, une relaxation absolue. Moi qui aie très difficile à lâcher prise, là j’étais complètement ailleurs.

Cette séance m’avait fait un bien fou.

Le mieux dans tout ça c’est que les outils sont simples à utiliser, à mettre en place et facile à retenir. De ce fait dès que le stress devient ingérable, je repense au techniques de Simon pour respirer, et me reconcentrer sur mes taches. Et ce aussi bien au boulot, que lorsque je fais du sport…

Ça permet de se donner à fond, et de ne pas se faire bloquer par le stress et les pensées négatives…

Julie

Responsable d ‘équipe dans une multinationale

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer